TAGESWORKSHOP

"WEGE AUS DER BURNOUTFALLE"

Stress bewältigen ohne auszubrennen

An diesem Tag lernen Sie die 7 entscheidenden Strategien kennen, die Sie garantiert vor einem Burnout bewahren .

Die Burnoutfalle:

"Ich tue Dinge, obwohl ich weiß, dass sie mir nicht gut tun."

„Ich arbeite viel zu viel über viel zu lange Zeit für viel zu viele Andere mit viel zu hohem Anspruch und viel zu wenig Rücksicht auf mich selbst.“

Wenn Sie eine oder beide dieser Aussagen bestätigen können, dann ist dieser Workshop genau der Richtige für Sie.

Im Workshop erfahren Sie:

  • wie Sie mehr FREUDE und MOTIVATION für Ihr Berufs- und Privatleben gewinnen können
  • wie Sie Ihre physische und psychische LEISTUNGSFÄHIGKEIT deutlich steigern können
  • wie sich Ihre DENKBLOCKADEN ("Das schaff ich nie") in Luft auflösen werden
  • wie Sie 7 EFFEKTIVE STRATEGIEN zur Stressbewältigung und Burnoutprävention sofort und erfolgreich in Ihren Alltag übertragen können
  • warum das LEBEN ohne Stress langweilig ist

Jürgen Seckler ist seit mehr als 20 Jahren Experte für Stressbewältigung. 

Er ist bekannt durch Zeitungs-, Radio- und Fernsehberichte. In über 1.000 Seminaren und Vorträgen hat er bereits zigtausende Menschen erreicht. Er bringt seine Zuhörer zum Nachdenken über den wahren Sinn des Lebens. Seine Tipps zur Lebensveränderung treffen voll ins Schwarze. Er ist erfrischend, deutlich, mahnend, balanciert sehr gut, ist durch und durch professionell – er lässt keine Ausreden zu.

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Teilnehmerfeedbacks

Lars Botz 

Karlsruhe

Michael Meierhofer

Worms

Michael Vasileiadis

Anästhesist 

"Jürgen Seckler ist nicht nur ein sehr charismatischer Redner, von dem sich das Publikum gern mitreißen lässt, sondern er besitzt auch  eine stark inspirierende Stimme und Körpersprache. Er ist zum Speaking wie geschaffen!”


Erwin Siefkes

Vorstandsmitglied und  Berater im Chrischona Gemeinschaftswerk

"Jürgen Seckler nimmt die Teilnehmer mit auf eine aufregende Reise durch die Welt der Stressbewältigung. Kompetent, engagiert und praktisch präsentiert er neue Erkenntnisse und Strategien zu einem positiven Umgang mit den Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags."


Wenn auch Sie nicht in die Burnoutfalle tappen wollen, dann melden Sie sich noch heute an.

Weitere Teilnehmerfeedbacks

Wann? 

Samstag 29. Feb. 2020
09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Wo?

Berufsbildungswerk des DRK
Eckenbertstraße 60
67549 Worms


Agenda:

Burnout verstehen:

Die 7 Stufen zum Burnout
Die „Burnoutfalle“
Individuelle Faktoren – externe und interne Faktoren
Schutzmechanismen und Therapie

Burnout vermeiden:

Raus aus der „Stressfalle“
Meine Stressprogramme
Stressbewältigung: akut und langfristig
Gezielte Strategien gegen Stress im Privat- und im Arbeitsleben
Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien



Der Preis für den Workshop beinhaltet die komplette Tagesverpflegung 

-  Kaffeepausen, Mittagessen, Getränke -

und ein umfangreiches Handout.

297 EUR

Sonderpreis 

für Ehe- bzw. LebenspartnerIn 

177 EUR

FRÜHBUCHERRABATT*

177 EUR

Sonderpreis 

für Ehe- bzw. LebenspartnerIn 

87 EUR

*Dieses Angebot gilt bis 31. Januar 2020.


Nutzen Sie noch heute den Frühbucherrabatt.

Melden Sie sich jetzt an.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt.

Weitere Infos über Jürgen Seckler finden Sie auf seiner Webseite.